Référence des programmes

Une référence qui couvre l'objectif, les effets attendus, le protocole et le choix des réglages de chaque entraînement — en un seul endroit.

7 Trainings

Comment utiliser ce document

Chaque page suit l'ordre « ordre de lecture = ordre de pratique ». Suivez les étapes ci-dessous, et vous ne bloquerez pas.

  1. 1Vérifier l'objectif
    Quelle compétence vise cet entraînement ? Correspond-elle à votre objectif ?
  2. 2Vérification de départ
    Ne commencez pas en plein milieu : diagnostiquez votre niveau.
  3. 3Démarrer avec le préréglage semaine 1
    Pas de réglages à choisir : reprenez tel quel le préréglage de semaine 1.
  4. 4Suivre le protocole
    Respectez fréquence, durée et repos. Une surcharge continue est contre-productive.
  5. 5Passer de niveau au critère
    Avancez sur des critères mesurables, pas sur l'impression d'avoir « fait le tour ».
  6. 6En cas de blocage → TIPS
    Lisez les protocoles de correction. La référence complète des réglages est pour la fin.

Tous les entraînements

Intervalles
Socle de l'oreille relative
Nommer la distance entre deux notes — point de départ du relevé, de l'impro et de l'harmonie.
Lire la référence →Publié
Reconnaissance d'accords
Entendre l'harmonie
Identifier les qualités d'accord à l'oreille, des triades aux extensions — base du relevé et de l'arrangement.
Lire la référence →À venir
Reconnaissance de gammes
Sens tonal et modal
Distinguer majeur / mineur / modes ecclésiastiques / pentatonique — base de l'improvisation.
Lire la référence →À venir
Progressions
Suivre le mouvement harmonique
Suivre T / SD / D à l'oreille — lire la structure d'un morceau entier.
Lire la référence →À venir
Rythme
Précision et stabilité du timing
Mesure à la milliseconde, mise en évidence du rushing / dragging / dispersion — base du jeu d'ensemble.
Lire la référence →À venir
Lecture à vue
Identification rapide des notes
Lire la portée par réflexe — construit progressivement par la méthode des notes repères.
Lire la référence →À venir
Manche
Maîtrise des notes guitare/basse
Traduire instantanément position (corde/case) ↔ nom de note — relie l'oreille et l'instrument.
Lire la référence →À venir

Relations entre entraînements

Les 7 entraînements ne sont pas indépendants. Les entraînements en aval supposent les compétences en amont. Respecter ce flux favorise le transfert vers le jeu réel. 

flowchart LR
    Interval["Intervalles
(oreille relative)"]
    Chord["Reconnaissance
d'accords"]
    Scale["Reconnaissance
de gammes"]
    Progression["Progressions"]
    Rhythm["Rythme"]
    SightRead["Lecture
à vue"]
    Fretboard["Manche"]

    Interval --> Chord
    Interval --> Scale
    Chord --> Progression
    Scale --> Progression
    Rhythm --> SightRead
    Fretboard <--> Interval
    SightRead -.->|"s'applique à"| Progression

    style Interval     fill:#2A2A30,stroke:#D4AF37,color:#F5F5F0
    style Chord        fill:#2A2A30,stroke:#60A5FA,color:#F5F5F0
    style Scale        fill:#2A2A30,stroke:#60A5FA,color:#F5F5F0
    style Progression  fill:#2A2A30,stroke:#F87171,color:#F5F5F0
    style Rhythm       fill:#2A2A30,stroke:#4ADE80,color:#F5F5F0
    style SightRead    fill:#2A2A30,stroke:#FBBF24,color:#F5F5F0
    style Fretboard    fill:#2A2A30,stroke:#D4AF37,color:#F5F5F0
Lecture : les flèches vont de l'amont vers l'aval. Aborder la reconnaissance d'accords avant que les intervalles ne soient stables fragilise la base harmonique — les notes d'accord doivent s'entendre comme des « ensembles d'intervalles ». Manche et intervalles se renforcent pour les guitaristes/bassistes. La lecture à vue exige une bonne précision rythmique, sans quoi l'analyse des durées coince.

Ordre de démarrage recommandé

Choisissez selon votre rôle. Concentrez-vous sur 1 ou 2 entraînements à la fois, pas sur les sept en parallèle.

🎤 Chant / chœur
Intervalles → accords (tierces et sixtes)
🎸 Guitare / basse
Manche + intervalles → accords
🎹 Piano / clavier
Lecture → accords → progressions
🥁 Batterie
Rythme uniquement (creuser à fond)
🎷 Orienté jazz
Intervalles (7e/♭9) → gammes (modes) → progressions
📖 Lecteur → travail de l'oreille
Intervalles → accords (la lecture est supposée acquise)

Commencez aujourd'hui

Pratiquez délibérément avec Solfege PRO.

Télécharger dans l'App Store