L'entraînement aux intervalles consiste à nommer, à l'oreille seule, l'écart de hauteur entre deux notes (un « intervalle » — par exemple une quinte juste ou une tierce majeure). Les intervalles sont la base de l'écoute de la mélodie comme de l'harmonie, et le point de départ de toute l'éducation de l'oreille.
Cette page est un manuel pour choisir les réglages. Chaque réglage s'appuie sur des méthodes établies de l'éducation musicale. Pour chaque réglage qui demande une décision, nous indiquons le choix recommandé, à quoi il sert et ce qu'il développe — avec les preuves à l'appui. Si vous arrivez depuis un « ? » de l'écran des réglages, faites défiler jusqu'à l'option qui vous intéresse.
Mode d'entraînement
« Standard » suffit pour débuter. N'utilisez « Personnalisé » que pour viser des intervalles précis, et passez à « Réviser quand vous oubliez » et « Travailler les points faibles » une fois vos résultats accumulés.
Ce réglage détermine selon quelle logique les intervalles vous sont proposés. Il existe quatre modes.
Les deux autres — « Réviser quand vous oubliez » et « Travailler les points faibles » — prennent tout leur sens une fois vos données de performance accumulées. Comme leur principe est identique pour tous les entraînements, ils sont détaillés ci-dessous.
Mode « Répétition espacée » (spaced repetition)
Spaced repetition means an item you have already studied comes back just as you are about to forget it. The more reliably you answer something, the longer the gap before it returns; the items you miss come back sooner. It rests on the idea that recall is more durable when you space the reviews out rather than cramming the same item back-to-back.
This mode suits you once the pool of items has grown and you start noticing that things you once knew have slipped. The app handles the scheduling automatically, so you do not have to track what needs reviewing. It rewards short, daily sessions more than occasional long ones.
When in doubt, reach for it in the "maintenance" phase, after you have worked through the items once. Use the normal mode to build the foundation when everything is new, then let spaced repetition move that knowledge into long-term memory — a comfortable two-step approach. The benefit of spacing reviews for long-term retention was synthesized at scale by Cepeda et al. (2006), and the finding that the act of retrieval itself strengthens memory comes from Roediger & Karpicke (2006).
Weak-Point Focus Mode
Weak-point focus looks at your answer history, identifies the items with the lowest accuracy, and serves those to you more often. Instead of spending time on what you already answer reliably, it concentrates practice on exactly the places you keep missing. The app picks the targets automatically from your own results.
This mode suits the stage where your overall accuracy is climbing but a specific few items still trip you up every time. Because it keeps returning to your weak spots, it feels harder — and that controlled extra effort is precisely where the learning happens (the principle of desirable difficulties). It needs enough answer history before candidates appear, so play the normal mode for a while first.
When in doubt, drop in for a few concentrated sessions whenever you plateau at a given level and feel you "keep losing the same handful of items right before it would stabilize." Once the weak spots clear, return to the normal mode to keep your overall balance. Deliberately making yourself retrieve the items you tend to miss — the "testing effect" — was shown by Roediger & Karpicke (2006) to strongly benefit later retention.
Les quatre modes servent à concentrer la pratique sur les intervalles dont vous avez besoin sur le moment. Le format quiz lui-même — rappeler la réponse plutôt qu'écouter passivement — ancre mieux la mémoire que la réécoute (l'effet test). « Réviser quand vous oubliez » et « Travailler les points faibles » automatisent cet effet à partir de vos données de performance.
Réf. : Roediger & Karpicke (2006) [1]
Difficulté
Dans le doute, commencez par « Débutant ». Montez d'un niveau une fois que vous tenez de façon stable 80 % ou plus au niveau actuel.
Définit l'éventail des intervalles qui vous seront proposés (affiché en mode Standard). Il part des intervalles les plus faciles à distinguer et s'élargit, étape par étape, vers les plus difficiles.
Moins vous traitez d'intervalles à la fois, moins votre oreille a d'informations à gérer, et plus vous fixez sûrement les indices qui permettent de les distinguer. Consolider un éventail restreint avant de l'élargir mène au résultat plus vite que de tout aborder d'un coup. Cette progression par paliers suit la théorie de la charge cognitive : limiter la charge de traitement au début d'une nouvelle compétence favorise l'apprentissage.
Réf. : Sweller (1988) [2]
Intervalles à travailler
En général, inutile d'y toucher. Quand les statistiques révèlent « l'intervalle que je rate toujours », sélectionnez ici uniquement ces deux ou trois-là et concentrez-vous dessus.
Vous laisse choisir les intervalles proposés (affiché en mode Personnalisé). C'est plus efficace en n'alignant qu'une paire facilement confondue — par exemple M3 / P4, ou P4 / P5. En sélectionner au moins un.
Comparer côte à côte des intervalles proches dirige l'attention sur ce qui les différencie et affine la discrimination. Mélanger des éléments similaires (l'entraînement entrelacé) assure une meilleure rétention à long terme que de travailler un seul type à la fois, comme le montre une méta-analyse.
Réf. : Brunmair & Richter (2019) [3]
Mode de lecture
Apprenez un nouvel intervalle en « Ascendant », ajoutez « Descendant » et « Harmonique » à mesure que vous êtes à l'aise, et terminez par « Aléatoire ».
Détermine comment les deux notes sont jouées. Un même intervalle peut être plus ou moins difficile selon la manière dont il est joué.
L'objectif est d'entendre l'intervalle lui-même sans s'appuyer sur une seule présentation. La musique réelle utilise aussi bien les formes ascendantes, descendantes que simultanées. Varier la manière de jouer vous empêche de dépendre d'un indice unique (comme une « ouverture de chanson » ascendante) et développe la capacité à entendre l'écart en soi.
Note de départ (note de référence)
Les débutants choisissent « Toujours la même note » (C4) ; passez à « Notes différentes » une fois votre discrimination stabilisée.
Détermine comment la note de référence — la première note jouée, à partir de laquelle l'intervalle est mesuré (la fondamentale) — est choisie à chaque fois. Si elle est fixe, vous pouvez la régler sur C4 (do central), E4 (1re corde de guitare) ou A4 (440 Hz) — dans le doute, le C4 recommandé.
Les deux étapes existent pour que vous puissiez abaisser la charge en fixant les conditions au début, puis les faire varier ensuite pour vous rapprocher de l'usage réel. Varier le point de départ (entrelacer les conditions) assure une meilleure rétention qu'une répétition monotone, comme le montre une méta-analyse.
Réf. : Brunmair & Richter (2019) [3]
Vitesse de lecture du son
Laissez sur « Normal ». Passez à « Lent » uniquement quand un nouvel intervalle vous fait trébucher ; passez à « Rapide » une fois stabilisé.
Règle la vitesse à laquelle les deux notes sont jouées (durée d'une note et intervalle entre elles). Apparaît dans les modes séquentiels Ascendant / Descendant (pas en Harmonique). Lent, Normal ou Rapide : « Lent » permet d'écouter chaque note attentivement, tandis que « Rapide » concentre plus de répétitions en moins de temps.
La vitesse est réglable pour ajuster la charge de traitement à votre niveau d'apprentissage. Tant qu'un nouvel intervalle ne vous est pas familier, « Lent » abaisse la charge ; une fois la discrimination stabilisée, « Rapide » entraîne le jugement instantané. Maintenir une charge plus faible au début suit la théorie de la charge cognitive.
Réf. : Sweller (1988) [2]
Passage à la question suivante
Utilisez « Passage manuel » tant que les intervalles sont encore nouveaux ; passez à « Passage automatique » quand vous voulez enchaîner les répétitions.
Détermine comment vous passez à la question suivante après avoir répondu. Manuel ou automatique.
Les deux servent la même boucle — rappeler soi-même la réponse, puis vérifier. La récupération en mémoire (le format quiz) retient bien mieux que la réécoute passive. Le mode manuel sert à la vérification question par question ; le mode automatique sert à augmenter le nombre de répétitions.
Réf. : Roediger & Karpicke (2006) [1]
- Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
- Sweller, J. (1988). Cognitive load during problem solving: Effects on learning. Cognitive Science, 12(2), 257–285.
- Brunmair, M., & Richter, T. (2019). Similarity matters: A meta-analysis of interleaved learning and its moderators. Psychological Bulletin, 145(11), 1029–1052.
- Karpinski, G. S. (2000). Aural Skills Acquisition: The Development of Listening, Reading, and Performing Skills in College-Level Musicians. Oxford University Press.